būk geriausias tu
Rasa Nutrition
Mityba kiekvienam iš mūsų
Išmokite pasitikėti savo pasirinkimais, sustiprinkite savo kūno gyvybines jėgas ir sukurkite sėkmę, naudodamiesi
„Rasa Nutrition“.
Manome, kad mityba yra priklausoma nuo aplinkos. Profesionalios mitybos konsultacijos gali išmokyti jus užmegzti sveikus santykius su savimi, stiprinti jėgas ir įsiklausyti į savo kūną. Mūsų tikslas yra bendradarbiauti su jumis, norint sureguliuoti savo mitybą ir sukurti aplinką sėkmei, kad jūsų kūnas galėtų būti sveikas ir pradėtų keistis bei sveikti. Gerbkime savo kūną ir būsime sveiki bei ilgaamžiai.
Mityba valgymo sutrikimams gydyti
Mitybos konsultavimas sutelktas į mokymąsi pasitikėti savo kūnu. Supraskite, puoselėkite ir gerbkite mitybos kultūros poveikį Jūsų sveikatai.
Mityba sportininkams ir atlikėjams
Mitybos konsultavimas, siekiant optimalių rezultatų, traumų prevencijos ir atsistatymo. Padėsime Jums pasiekti geriausius fizinius bei psichologinius rodiklius.
Medicinos terapijos mityba
Mitybos konsultacijos sutelktos į kūno gebėjimą užkirsti kelią sveikatos sutrikimams ir padėti suprasti kelius į sveiką gyvenimo būdą, jausti gyvenimo pilnatvę.
Mityba pirmosios pagalbos(medikams, gaisrininkams, policininkams) atstovams
Mitybos konsultavimas, naudojant mokslu pagrįstas mitybos strategijas. Teikiame pagalbą, sprendžiant fizines bei psichologines problemas.
Pokalbiai ir pristatymai
Mokslu pagrįsti pokalbiai, "susidomėti mityba" temos, pietūs ir mokymai – tai tik keletas dalykų, ką mes mėgstame daryti. Mes turime patirties dirbant su komandomis ir grupėmis, treneriais ir organizacijomis, universitetais ir korporacijomis bei užimtais žmonėmis.
"I want you to
have the energy to accomplish amazing things."
tai jums pasiekiama
Susipažinkite su Rasa Troup, MS, RD, CSSD, LD, OLY
Mama, verslo savinikė ir olimpietė Rasa Troup RD supranta kliūtis.
Ji taip pat žino, kaip has įveikti.
Švietimas ir Profesionali Lengvoji Atletika
M.S. Nutrition, University of Minnesota
BS Physiology, University of Minnesota
ISAK level 2 Anthropometrist
Professional Internship, DIGS (Dietetic Internship for Graduate Students, University of Minnesota
2008 Beijing Olympian
Manau, kad mūsų kūnų įvairovė yra labai svarbi. Mokydamiesi tinkamai ir sveikai maitintis , mokomės didžiuotis ir gerbti savo kūnus. Pokyčių baimė, perdėti lūkesčiai mažina pasitikėjimą, atsiranda gailestis sau. Jūs tapsite geresniu, rūpindamiesi savo kūnu.
"... jūsų kūnas yra ne tik jūsų... (jis) priklauso jūsų protėviams, jūsų tėvams, ir ateities kartoms ... ir kiekvienas gyvenęs įnešė į jūsų kūną savo dalelę. Mes galime valgyti atsargiai, žinodami, kad esame savo kūnų sergėtojai, o ne jų savininkai." - Thich Nhat Hanh
Rungtyniaujantis sportininkas, kamavausi dėl nepakankamos mitybos. Sužinojau, kad tinkama mityba yra labai svarbi. Sveikas maistas gali suteikti jums galimybę konkuruoti ir pasiekti rezultatų. Kaip mitybos specialistė, turinti daugiau nei 20 metų patirtį, dirbu su įvairių gyvenimo sričių žmonėmis ir įvairių gebėjimų sportininkais - nuo mėgėjų iki profesionalų. Nesvarbu, kas esate, aš tvirtai tikiu, kad kiekvienas iš mūsų yra sportininkas viduje. Mes dirbame kiekvieną dieną, ir aš noriu, kad jūs turėtumėte energijos atlikti nuostabius dalykus!
"Rasa Nutrition" tikime, kad mityba yra priklausoma nuo aplinkos, todėl mitybos konsultacijas teikiame visam kūnui. Ilgą laiką dirbu sporto dietologo darbą - su Minesotos Universiteto lengvosios atletikos komanda, Emily programa (valgymo sutrikimų klinika), Viverant, Minnesota Viking (amerikietiško futbolo), Minnesota Twins (beisbolo) komandomis, ir Minesotos Universiteto gydytojais, Park Nicollet Medthodist Hospital, Tria Orthopaedic. Mūsų tikslas yra dirbti su jumis, padėti sureguliuoti savo mitybą, kad jūsų kūnas būtų sveikas ir išgydytų save. Dirbdami su manimi, išmoksite teikti energiją savo kūnui, stiprindami savo sveikatą.
Mūsų „Rasa Nutrition“ tikslas yra su jumis suderinti mitybą, kad jūsų kūnas galėtų būti sveikas ir pats išgyti. Dirbdami su manimi, išmoksite kurstyti savo kūną ir kurti savo gentį kurdami sveikus santykius.
Aš tvirtai tikiu, kad sveikata, priklausymo jausmas, stiprybė ir ilgaamžiškumas - tai garbingas ir gerbiamas kūnas.
Pastaba: Šiuo metu Rasa nėra aktyvi savo socialinės žiniasklaidos paskyrose.
Įvairovė ir išskirtinumas
Sveiki. Aš pripažįstu ir vertinu, kad kiekvienas iš mūsų atsineša unikalią kultūrą ir istoriją, kuri auga kartu su mumis. Man didelė garbė dirbti, ir atpažinti jus kaip unikalią asmenybę, gerbti jūsų kultūrą, tapatybę ir svarbą.
daryk nuostabius dalykus
Dirbkime kartu!
Mes dirbome su tikrai puikiais žmonėmis!
No matter where you are in life
būk geriausias tu
Suplanuokite savo mitybos paslaugas
Pradėkite savo kelionę pas mus!
„Rasa Nutrition“ siūlo lengvai naudojamas internetines mitybos konsultavimo paslaugas, vaizdo pokalbius ir pristatymus, taip pat asmeninius biuro susitikimus ir asmeninius pokalbius bei pristatymus. Mes specializuojamės mitybos, susijusios su valgymo sutrikimais, sporto ir scenos menininkų, medicininės mitybos terapijos ir mitybos pirmiesiems respondentams klausimais.
Mes palengvinome pradžią. Tiesiog pasirinkite pradinį susitikimą. 30 minučių arba 45 minučių tolesni veiksmai pagal toliau pateiktą tvarkaraštį. Tikimės dirbti su jumis!
Į jūsų mitybos seansą įeis 60 minučių pradinis užsiėmimas, skirtas jūsų ligos istorijai, asmeninėms nuostatoms, įpročiams ir gyvenimo būdui peržiūrėti. Dirbdami kartu, mes sukursime išsamų ir individualų gydymo planą, pritaikytą jūsų poreikiams. Tolesni užsiėmimai sukurs sveikesnio gyvenimo būdo planą, kuriame įvertinsime jūsų dabartinę pažangą, aptarsime jūsų mitybos veiksmų planą ir lavinsime įgūdžius, kaip įveikti kliūtis.
Jei norite suplanuoti pokalbį ar pristatymą, slinkite žemyn iki „Pokalbių ir pristatymų“ mygtuko „Susisiekite su mumis“.
Tam tikras draudimas priimtas. Mes stengiamės, kad būtų keli slankiojo masto susitikimai. Prašome teirautis apie galimybes.
![Vikings-nutritionist-Rasa-Troup[1].jpeg](https://static.wixstatic.com/media/b7d8e1_8a303a57fe204aba824b584fdaa8c066~mv2.jpeg/v1/fill/w_320,h_250,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/b7d8e1_8a303a57fe204aba824b584fdaa8c066~mv2.jpeg)
Pokalbiai ir Pristatymai
Mes taip pat siūlome vaizdo pristatymus.
Dirbome su įvairiais sportininkais ir scenos atlikėjais. Mes turime patirtį konsultuodami vidurinės mokyklos sportininkus, bendradarbiaujame su profesionaliais sportininkais - universitetų All-American vardo sportininkais ir Olimpinių / Parolimpinių žaidynių medalininkais. Mes dirbame su Jumis optimalaus energijos gavimo, traumų prevencijos ir mitybos poreikių atkūrimo tikslu, teikdami mitybos vertinimus; mitybos planavimo namuose ir / arba kelionėse konsultacijas. Mūsų susitikimai konfidencialūs - susitinkame tik akis į akį.